Kekurangan Vitamin D Sebabkan Asma

Salah satu nasihat nenek kita bagi penderita asma adalah: sering-seringlah berjemur di pagi hari. Barangkali nasihat ini ada benarnya. Hasil penelitian terbaru menunjukkan, tingkat vitamin D yang lebih rendah bisa memperburuk asma dan menghalangi reaksi terhadap pengobatan steroid, demikian temuan satu studi terbaru yang dipublikasi dalam American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine, terbitan Januari.

Untuk studi tersebut, para peneliti di National Jewish Health (NJH) di Denver mengukur Baca lebih lanjut

Makanan Modern Sebabkan ‘Bad mood’

Hasil penelitian di Universitas Melbourne Australia menunjukkan bahwa makanan-makanan modern dan cepat saji seperti : cola, hamburger, dan makanan olahan lainnya bias menyebabkan orang cepat mengalami bad mood. Kesimpulan ini diperoleh setelah peneliti meneliti 1.046 perempuan usia 20 sampai 90 tahun sebagai objek peneliti selama 10 tahun.

Makanan olahan yang dapat menyebabkab seseorang lebih cepat bad mood tersebut mengandung tambahan bahan kimia dan tinggi lemak sehingga berpengaruh pada mood wanita. Sedangkan makanan segar seperti sayuran, buah, gandum, susu rendah lemak, daging tanpa lemak, dan makanan rumah lainnya dapat Baca lebih lanjut

Susu Obat Stress

susu obat stress

susu obat stress

Susu sangat banyak manfaatnya. Susu yang biasa dikonsumsi oleh bayi, anak-anak, remaja, dewasa, bahkan manula, baik laki-laki maupun perempuan, kini susu diyakini dapat meredakan stres.

Susu tidak hanya bermanfaat secara fisik bagi tubuh. Lebih dari itu, susu juga bermanfaat bagi kondisi psikologis individu. Riset terakhir mencatat, protein yang ditemukan di dalam susu ternyata ampuh untuk meredakan stres Baca lebih lanjut

Cah ‘peace love’ kombinasi

Telur, tahu, tempe, sayuran, merupakan makanan khas Indonesia yang bernilai gizi tinggi yang hampir setiap orang sering mengkonsumsinya.

Tulisan kali ini menanggapi tantangan yang diberikan Pakde Cholik pada salah satu blognya, yang bertajuk :

SupermanShow : La Tetates de Timbele

Tulisan yang didedikasikan secara khusus bagi Baca lebih lanjut